Ort: 79682 Todtmoos, Am Wasserfall 3

Kurstage: 

07. - 08.Dezember 2024 

Zeiten: 

Seminarleitung Susanne Schadow

Meditation Basiskurs

Erfahre 3 - Vorteile

die Du durch Meditation

erreichen kannst

Mehr Konzentration und Aufmerksamkeit

Meditationstraining kann Deine Konzentration 

verbessern.

Durch die Fokusierung auf den gegenwärtigen

Moment steigerst Du Deine kognitiven Fähigkeiten.

Stressreduktion

Meditationspraxis baut Deinen Stress ab. 

Der Cortisolspiegel im Körper wird gesenkt, was zu 

einem Gefühl der Entspannung und Ruhe führt.

Emotionale Gesundheit und Wohlbefinden

Meditation kann die emotionale Gesundheit fördern

und Symptome von Depressionen und Angstzuständen

lindert. 

Sie hilft dabei, negative Emotionen zu erkennen 

und zu überwinden, was zu einem ausgeglicheneren

Gemütszustand führt.

 Austausch 

Ort: 79682 Todtmoos, Am Wasserfall 3

7 Kursabende: mittwochs

Daten: 08.01 / 15.01. / 22.01 / 30.01 / 05.02 / 12.02/ 19.02.2025

Zeiten: 19:00 bis 21:00Uhr

Seminarleitung Patrick Biehler

Abendseminare

In den Seminarkursen geht es um die Themen Bewusstseinserweiterung, persönliche Entwicklung und Humor.

Das Seminar ist genauso geeignet für Menschen die sich schon mit diesem Thema beschäftigt haben, wie für 

Menschen die es nicht getan haben. 

Was kann unter Bewusstwerdung verstanden werden?

Bewusstseinsarbeit kann zu einer faszinierenden und lebensbegleitenden Arbeit werden,

da es mit einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Außenwelt einhergeht.

Es ist ein Weg die gewöhnlichen Grenzen des Denkens zu überwinden und der Schlüssel

zur erfolgreichen Lebensgestaltung in privaten und beruflichen Bereichen, - ja im ganzen Leben.

Weshalb ein Seminar buchen?

Die Seminare sollen die Möglichkeit eröffnen, eine individuelle Reise zu ermöglichen.

Den eigenen Weg finden und gehen.

Dazu wird auf die Art des eigenen Denkens, der eigenen Überzeugungsweisen und eigenen Verhaltensweisen erforscht.

Die Entdeckung der eigenen Emotionen und Gefühle spielt dabei eine sehr interessante Rolle.

Auf diesem Weg werden tiefere innere Motivationen aufgedeckt.

Was kann ich gewinnen?

Das persönliche Wachstum kann im Umgang mit sich selbst und der Umwelt eine kraftvolle Form der Bewusstwerdung sein. Es ist spannend ein tieferes eigenes Verständnis zu entwickeln und Verbindungen im Großen und Ganzen zu erkennen.

Neben dem Zugewinn an Empathie, führt es zu einem erfüllteren Leben.

Gibt es Hilfsmittel?

In den Seminaren werden Hintergrundwissen und geeignete Techniken gezeigt.

Das Hintergrundwissen stammt aus spirituellen, philosophischen Quellen sowie wissenschaftlichen Untersuchungen.

Die Techniken basieren auf verschiedenen Meditationswegen und Atemtechniken.

Alle Hilfsmittel sind so konzipiert, dass sie im täglichen Leben integriert werden können.

Was sollte ich mitbringen?

• Etwas zum Schreiben, bei Bedarf

(bitte keine eingeschalteten Computer oder mobile Telefone im Seminarraum)

 Anmeldung bis spätestens eine Woche vor  Kursbeginn, somit bis zum 01.01.2025.

Vielen Dank. 

Austausch

Ort: 79682 Todtmoos, Am Wasserfall 3

Kurstage: Samstag und Sonntag

07. - 08.Dezember 2024 

Zeiten: 09:30 - 12:30 und 14:30 - 18:00 Uhr 

Seminarleitung Patrick Biehler

Seminarkurs (Basis- und Orientierungskurs)

In den Seminarkursen geht es um die Themen Bewusstseinserweiterung, persönliche Entwicklung und Humor.

Das Seminar ist genauso geeignet für Menschen die sich schon mit diesem Thema beschäftigt haben, wie für 

Menschen die es nicht getan haben. 

Was kann unter Bewusstseinserweiterung verstanden werden?

Bewusstseinsarbeit kann zu einer faszinierenden und lebensbegleitenden Arbeit werden,

da es mit einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Außenwelt einhergeht.

Es ist ein Weg die gewöhnlichen Grenzen des Denkens zu überwinden und der Schlüssel

zur erfolgreichen Lebensgestaltung in privaten und beruflichen Bereichen, - ja im ganzen Leben.

Weshalb ein Seminar buchen?

Die Seminare sollen die Möglichkeit eröffnen, eine individuelle Reise zu ermöglichen.

Den eigenen Weg finden und gehen.

Dazu wird auf die Art des eigenen Denkens, der eigenen Überzeugungsweisen und eigenen Verhaltensweisen erforscht.

Die Entdeckung der eigenen Emotionen und Gefühle spielt dabei eine sehr interessante Rolle.

Auf diesem Weg werden tiefere innere Motivationen aufgedeckt.

Was kann ich gewinnen?

Das persönliche Wachstum kann im Umgang mit sich selbst und der Umwelt eine kraftvolle Form der Bewusstseinserweiterung sein. Es ist spannend ein tieferes eigenes Verständnis zu entwickeln und Verbindungen im Großen und Ganzen zu erkennen.

Neben dem Zugewinn an Empathie, führt es zu einem erfüllteren Leben.

Gibt es Hilfsmittel?

In den Seminaren werden Hintergrundwissen und geeignete Techniken gezeigt.

Das Hintergrundwissen stammt aus spirituellen, philosophischen Quellen sowie wissenschaftlichen Untersuchungen.

Die Techniken basieren auf verschiedenen Meditationswegen und Atemtechniken.

Alle Hilfsmittel sind so konzipiert, dass sie im täglichen Leben integriert werden können.

Was sollte ich mitbringen?

• Etwas zum Schreiben, bei Bedarf

(bitte keine eingeschalteten Computer oder mobile Telefone im Seminarraum)

Vielen Dank. 

Austausch

Achtsames Wandern, Waldbaden und Meditation im Südschwarzwald

Geführte Wanderung in Achtsamkeit -Waldbaden mit Meditation im Gehen
Zeit für Dich, eine Gelegenheit dem hektischen Alltag zu entfliehen

und im Einklang mit der Natur zu sein.
Lass dich von den Klängen des Waldes und dem Rauschen

des Baches inspirieren, während Du Schritt für Schritt in die innere Stille eintauchst.

Treffpunkt: Wanderparkplatz Strick, Am Skilift, 79682 Todtmoos

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden

Strecke: max. 3-4 Km, leichte Strecke

Durchführung: Susanne Schadow-Achtsamkeitstrainerin

Achtsames Wandern, Meditation und Waldbaden im Südschwarzwald

Geführte Wanderung in Achtsamkeit -Waldbaden mit Meditation im Gehen
Zeit für Dich, eine Gelegenheit dem hektischen Alltag zu entfliehen

und im Einklang mit der Natur zu sein.
Lass dich von den Klängen des Waldes und dem Rauschen

des Baches inspirieren, während Du Schritt für Schritt in Deine innere Stille

eintauchst.

Treffpunkt: Kohlwald Klinik am Eingang in St. Blasien um 09:45 Uhr

Start 10:00 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden

Strecke: max. 2-3 Km, leichte Strecke

Durchführung: Susanne Schadow-Achtsamkeitstrainerin

Achtsames Wandern, Waldbaden und Meditation im Südschwarzwald

Geführte Wanderung in Achtsamkeit -Waldbaden mit Meditation im Gehen
Zeit für Dich, eine Gelegenheit dem hektischen Alltag zu entfliehen

und im Einklang mit der Natur zu sein.
Lass dich von den Klängen des Waldes und dem Rauschen

des Baches inspirieren, während Du Schritt für Schritt in die innere Stille eintauchst.

Treffpunkt: Wanderparkplatz am Schwimmbad, Schwimmbadweg 9, 79682 Todtmoos

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Dauer: ca. 2 Stunden

Strecke: max. 3-4 Km, leichte Strecke

Durchführung: Susanne Schadow-Achtsamkeitstrainerin

Ort: 79682 Todtmoos, Am Wasserfall 3

Kurstage: Samstag und Sonntag

01. und 02. Juno 2024 

Zeiten: 09:30 - 12:30 und 14:30 - 18:00 Uhr 

Seminarleitung: Patrick Biehler

Seminarkurs (Basis- und Orientierungskurs)

In den Seminarkursen geht es um die Themen Bewusstseinserweiterung, persönliche Entwicklung und Humor.

Das Seminar ist genauso geeignet für Menschen die sich schon mit diesem Thema beschäftigt haben, wie für 

Menschen die es nicht getan haben. 

Was kann unter Bewusstseinserweiterung verstanden werden?

Bewusstseinsarbeit kann zu einer faszinierenden und lebensbegleitenden Arbeit werden,

da es mit einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Außenwelt einhergeht.

Es ist ein Weg die gewöhnlichen Grenzen des Denkens zu überwinden und der Schlüssel

zur erfolgreichen Lebensgestaltung in privaten und beruflichen Bereichen, - ja im ganzen Leben.

Weshalb ist es sinnvoll sich spirituell zu entwickeln in Seminaren?

Die Seminare sollen die Möglichkeit eröffnen, eine individuelle Reise zu ermöglichen.

Den eigenen Weg finden und gehen.

Dazu wird auf die Art des eigenen Denkens, der eigenen Überzeugungsweisen und eigenen Verhaltensweisen erforscht.

Die Entdeckung der eigenen Emotionen und Gefühle spielt dabei eine sehr interessante Rolle.

Auf diesem Weg werden tiefere innere Motivationen aufgedeckt.

Was kann ich gewinnen?

Das persönliche Wachstum kann im Umgang mit sich selbst und der Umwelt eine kraftvolle Form der Bewusstseinserweiterung sein. Es ist spannend ein tieferes eigenes Verständnis zu entwickeln und Verbindungen im Großen und Ganzen zu erkennen.

Neben dem Zugewinn an Empathie, führt es zu einem erfüllteren Leben.

Gibt es Hilfsmittel?

In den Seminaren werden Hintergrundwissen und geeignete Techniken gezeigt.

Das Hintergrundwissen stammt aus spirituellen, philosophischen Quellen sowie wissenschaftlichen Untersuchungen.

Die Techniken basieren auf verschiedenen Meditationswegen und Atemtechniken.

Alle Hilfsmittel sind so konzipiert, dass sie im täglichen Leben integriert werden können.

Was sollte ich mitbringen?

• Etwas zum Schreiben, bei Bedarf

(bitte keine eingeschalteten Computer oder mobile Telefone im Seminarraum)

Vielen Dank.

Austausch 

Der kostenlose Coaching-Nachtermin kann 4-6 Wochen nach Deinem Coaching stattfinden.

Hierfür nehmen wir uns gerne nochmals 30 Minuten Zeit für Dich.

Häufige Fragen haben wir bereits in unseren FAQ beantwortet.

1   Coaching Einheit (60Minuten)

3   Coaching Einheiten (180 Minuten)

5   Coaching Einheiten (300 Minuten)

10 Coaching Einheiten (600 Minuten) buchen und 9 bezahlen

Nach erfolgter Buchung nehmen wir auf Deinem gewünschten Kommunikationsweg

(Telefon oder E-Mail) innerhalb von 24 Stunden Kontakt mit Dir auf.

Wir laden Dich herzlich zum Basis-Seminar für Deine Lebensgestaltung ein.

Ort:

Am Wasserfall 3, 79682 Todtmoos

Wochenendseminar:

Samstag / Sonntag, 25. bis 26.03.2023

Zeiten:

09:30 - 12:30 Uhr und 14:30 - 18.00 Uhr

13:30 – 14:15 Uhr wahlweise Meditation

Dieses Seminar ist ein Einsteigerkurs von dem auch Fortgeschrittene profitieren können.

Vielleicht kennst Du auch diese Situationen, Dein Herz sagt ja und Dein Verstand sagt nein.

Beide haben sicherlich gute Gründe für Ihre Antworten.

In diesem Seminar geht es um Dich und die vielfältigen Informationsarten, die uns täglich treffen.

Im Weiteren möchten wir Dir zeigen, wie Informationen unser Leben beeinflussen und verändern.

Jeden Augenblick erhält unser Gehirn viele Informationsströme aus dem Herzen, dem Bauch, dem

Verstand, der Umwelt und so weiter.

Wir Menschen denken und handeln in der Art Weise wie wir informiert werden.

Hast Du auch schon oft im Nachhinein gedacht: „Ich habe es gewusst, wieso habe ich nicht auf mein Bauchgefühl gehört?“

Wieso finden bspw. Informationen aus der Intuition oder dem Herzen oft kein Gehör und

wie unterscheidest Du bspw. Intuition, Inspiration und Herzensweisheiten?

Im Laufe des Lebens entwickelt das Gehirn ein Netzwerk von Nervenzellen, das uns ein Leben lang begleitet.

Man nennt es auch neuronales Netzwerk. Zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr sind diese neuronalen Strukturen

fest als Routine im Gehirn verankert. Das Resultat sind Verstandeshandlungen die Herzensregungen oder bspw. die Intuition unterdrücken können.

Umgangssprachlich wird es von uns als „eingefahren“ beschrieben.

Die gute Nachricht ist, dass dieses neuronale Netzwerk formbar ist und damit auch der Zugang zu den „verschütteten“ Informationskanälen wieder freigelegt werden kann.

Mit etwas Übung können wir herausfinden, aus welcher inneren Ebene die Informationen in unser Bewusstsein eindringen.

Je besser Du lernst die Informationsqualität einzuschätzen, desto effektiver werden Deine Handlungen.

Das Basis-Seminar hat das Ziel, Anregungen, Ideen und Techniken anzubieten, die Dir helfen Herz,

Verstand und Intuition zu vereinigen.  

Dabei ist es mir im Kurs sehr wichtig Körper, Seele und Geist als Ganzes zu sehen, sowie ihre Wechselwirkungen.

Warum ist das so?

Je nachdem wie Du Dich ernährst, in welchem Maße Du Dich bewegst, beeinflusst Du damit Deine Psyche und

die Leistungsfähigkeit Deines Körpers.

Deine Verstandesroutine beeinflusst wiederum Deine Ernährungsgewohnheiten und Dein Verhalten.

Deine Atmung, angewendete Atemtechniken steht in direktem Zusammenhang mit Deinem Körper und Deiner geistigen Vitalität. 

Steht nicht alles ist in Wechselwirkung?  

Veränderst Du Dich, verändert sich auch etwas in Deiner Umwelt – verändert sich Deine Umwelt, ändert sich in der Regel

auch etwas in Dir.

Gestalte Dein Leben aktiv, mache die Liebe und die Freude zu Deinen ständigen Begleitern und Du wirst staunen was

Du damit in Deiner Umwelt bewirken kannst.

 Arbeiten Herz, Verstand und Intuition miteinander läuft alles leichter.

Hier ein paar Auszüge des Seminarinhaltes, ausführlichere Informationen findest Du auf unserer Homepage.

·       Wie kannst Du negative, unbewusste Denk- und Handlungsmuster ins Bewusstsein transportieren, um diese zu verändern?

Erfolg und Misserfolg haben eine Ursache und unterliegen nicht dem Zufall. Sie werden aktiv gestaltet. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, was die Auslöser für beide Wirkungen sein können.

·       Welche Wirkung hat Deine Ernährung auf Körper und Psyche gesehen und wie beeinflussen sie sich dadurch gegenseitig?

Wir zeigen Dir, weshalb Genussmittel und Nahrungsmittel Deine körperliche und geistige Vitalität reduzieren oder aufbauen können.

·       Wie lebe ich  Selbstliebe und Selbstwirksamkeit in Einklang mit meiner Umwelt?

Du lernst effektiv mit Stressoren umzugehen. Wir zeigen Dir wie Du Deine Gehirnfrequenzen beeinflussen kannst und Dein Wohlbefinden damit verbesserst. Wie Du in Liebe Deinen inneren Heilungsweg beschreitest.

·       Wie erreichst Du Dein optimales Energieniveau?

Wir zeigen Dir Möglichkeiten wie ein Energiemangel ausgeglichen werden kann und wie Du ein Übermaß an Energie konstruktiv kontrollierst.

·       Wie schaffst Du es, positive Vorhaben in eine dauerhafte Umsetzung zu bringen?

8 Schritte die zum erfolgreichen Umsetzen Deiner Projekte führen.

Wir zeigen Dir wie es möglich ist, mit täglich 20-Minuten Anwendungszeit, noch besser in Deinen Energiefluss zu kommen.

Das bedeutet für Dich mehr persönliche Lebensqualität, Ausgeglichenheit, Freude inklusive des schönsten Geschenks im Leben

-Dankbarkeit-

empfinden zu dürfen.

Wie schrieb Hermann Hesse in seinem Werk „Stufen“

…  und in jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben …

Wir laden Dich herzlich zum Basis-Seminar ein.

Preis:

Pro Person                                          269€

Für Paare pro Person                           240€

Schüler und Studenten pro Person       230€

Bitte beachte, dass wir Anmeldungen nur bis zum 20.032023 entgegennehmen können.

Vielen Dank.

Wir laden Dich herzlich zum Basis-Seminar für Deine Lebensgestaltung ein.

Ort:

Am Wasserfall 3, 79682 Todtmoos

Wochenendseminar:

Samstag / Sonntag,  30.09. bis 01.10.2023

Zeiten:

09:30 - 12:30 Uhr und 14:30 - 18.00 Uhr

13:30 – 14:15 Uhr wahlweise Meditation

Dieses Seminar ist ein Einsteigerkurs von dem auch Fortgeschrittene profitieren können.

Vielleicht kennst Du auch diese Situationen, Dein Herz sagt ja und Dein Verstand sagt nein.

Beide haben sicherlich gute Gründe für Ihre Antworten.

In diesem Seminar geht es um Dich und die vielfältigen Informationsarten, die uns täglich treffen.

Im Weiteren möchten wir Dir zeigen, wie Informationen unser Leben beeinflussen und verändern.

Jeden Augenblick erhält unser Gehirn viele Informationsströme aus dem Herzen, dem Bauch, dem

Verstand, der Umwelt und so weiter.

Wir Menschen denken und handeln in der Art Weise wie wir informiert werden.

Hast Du auch schon oft im Nachhinein gedacht: „Ich habe es gewusst, wieso habe ich nicht auf mein Bauchgefühl gehört?“

Wieso finden bspw. Informationen aus der Intuition oder dem Herzen oft kein Gehör und

wie unterscheidest Du bspw. Intuition, Inspiration und Herzensweisheiten?

Im Laufe des Lebens entwickelt das Gehirn ein Netzwerk von Nervenzellen, das uns ein Leben lang begleitet.

Man nennt es auch neuronales Netzwerk. Zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr sind diese neuronalen Strukturen

fest als Routine im Gehirn verankert. Das Resultat sind Verstandeshandlungen die Herzensregungen oder bspw. die Intuition unterdrücken können.

Umgangssprachlich wird es von uns als „eingefahren“ beschrieben.

Die gute Nachricht ist, dass dieses neuronale Netzwerk formbar ist und damit auch der Zugang zu den „verschütteten“ Informationskanälen wieder freigelegt werden kann.

Mit etwas Übung können wir herausfinden, aus welcher inneren Ebene die Informationen in unser Bewusstsein eindringen.

Je besser Du lernst die Informationsqualität einzuschätzen, desto effektiver werden Deine Handlungen.

Das Basis-Seminar hat das Ziel, Anregungen, Ideen und Techniken anzubieten, die Dir helfen Herz,

Verstand und Intuition zu vereinigen.  

Dabei ist es mir im Kurs sehr wichtig Körper, Seele und Geist als Ganzes zu sehen, sowie ihre Wechselwirkungen.

Warum ist das so?

Je nachdem wie Du Dich ernährst, in welchem Maße Du Dich bewegst, beeinflusst Du damit Deine Psyche und

die Leistungsfähigkeit Deines Körpers.

Deine Verstandesroutine beeinflusst wiederum Deine Ernährungsgewohnheiten und Dein Verhalten.

Deine Atmung, angewendete Atemtechniken steht in direktem Zusammenhang mit Deinem Körper und Deiner geistigen Vitalität. t. 

Steht nicht alles ist in Wechselwirkung?  

Veränderst Du Dich, verändert sich auch etwas in Deiner Umwelt – verändert sich Deine Umwelt, ändert sich in der Regel

auch etwas in Dir.

Gestalte Dein Leben aktiv, mache die Liebe und die Freude zu Deinen ständigen Begleitern und Du wirst staunen was

Du damit in Deiner Umwelt bewirken kannst.

 Arbeiten Herz, Verstand und Intuition miteinander läuft alles leichter.

Hier ein paar Auszüge des Seminarinhaltes, ausführlichere Informationen findest Du auf unserer Homepage.

·       Wie kannst Du negative, unbewusste Denk- und Handlungsmuster ins Bewusstsein transportieren, um diese zu verändern?

Erfolg und Misserfolg haben eine Ursache und unterliegen nicht dem Zufall. Sie werden aktiv gestaltet. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, was die Auslöser für beide Wirkungen sein können.

·       Welche Wirkung hat Deine Ernährung auf Körper und Psyche gesehen und wie beeinflussen sie sich dadurch gegenseitig?

Wir zeigen Dir, weshalb Genussmittel und Nahrungsmittel Deine körperliche und geistige Vitalität reduzieren oder aufbauen können.

·       Wie lebe ich  Selbstliebe und Selbstwirksamkeit in Einklang mit meiner Umwelt?

Du lernst effektiv mit Stressoren umzugehen. Wir zeigen Dir wie Du Deine Gehirnfrequenzen beeinflussen kannst und Dein Wohlbefinden damit verbesserst. Wie Du in Liebe Deinen inneren Heilungsweg beschreitest.

·       Wie erreichst Du Dein optimales Energieniveau?

Wir zeigen Dir Möglichkeiten wie ein Energiemangel ausgeglichen werden kann und wie Du ein Übermaß an Energie konstruktiv kontrollierst.

·       Wie schaffst Du es, positive Vorhaben in eine dauerhafte Umsetzung zu bringen?

8 Schritte die zum erfolgreichen Umsetzen Deiner Projekte führen.

Wir zeigen Dir wie es möglich ist, mit täglich 20-Minuten Anwendungszeit, noch besser in Deinen Energiefluss zu kommen.

Das bedeutet für Dich mehr persönliche Lebensqualität, Ausgeglichenheit, Freude inklusive des schönsten Geschenks im Leben

-Dankbarkeit-

empfinden zu dürfen.

Wie schrieb Hermann Hesse in seinem Werk „Stufen“

…  und in jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben …

Wir laden Dich herzlich zum Basis-Seminar ein.

Preis:

Pro Person                                          269€

Für Paare pro Person                           240€

Schüler und Studenten pro Person       230€

Bitte beachte, dass wir Anmeldungen nur bis zum 25.09.2023 entgegennehmen können.

Vielen Dank.

Susanne ist die Kursleiterin und lädt Dich herzlich zum Meditations- und Achtsamkeitskurs ein.

Ort: Online per ZOOM 

Kurstage: immer Dienstags

08.11.2022, 15.11.2022, 22.11.2022, 29.11.2022, 06.12.2022, 13.12.2022, 20.12.2022, 10.01.2023, 17.01.2023

inkl. eine Coachingstunde 45 min nach individueller Vereinbarung

inkl. Achtsamkeitstag am  Samstag, 14.01.2023 von 10:00 bis 15:00 Uhr

Zeiten: 07:00 - 09:00 Uhr 

Was sind die Inhalte des Kurses?

Was mache ich damit und was bringt es mir?

Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen zur Meditations- und Achtsamkeitspraxis?

Welche persönlichen Ziele können mit diesem Kurs erreicht werden?

Dieser Seminarkurs ist eine Kombination aus Wissenstransfer und Praxis.

In 9 x 120 min und 1 x 4,5 Stunden Workshop kannst Du Dich auf ein neues Level von

“ in den Flow“ begeben, dass bedeutet all Deine Energien und Gefühle neu zum Fließen zu bringen.

Egal ob Du achtsamer und gelassener werden willst, Deine Gesundheit stärken möchtest

oder Neues lernen und dem Geheimnis Deines Geistes auf die Spur kommen willst,

dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Mit diesem Kurs kannst Du alles verbinden, wir lernen uns zu fokussieren und unser Mitgefühl sowie unsere Selbstliebe auszubauen.

Ziele sind Mitgefühl, Selbstfürsorge und Dankbarkeit vermehrt in Deinen Alltag zu integrieren und Deine Geist zu fokussieren.

Die bereits inkludierte Coachingstunde soll Dir individuelle Hilfestellung für Dein persönliches Wachstum bringen.

Ich arbeite nach verschiedenen Methoden angelehnt an Dr. Jon Kabat Zinn Achtsamkeitstraining,

Dr. Joe Dispenza Meditation/Selbstheilung, Dr. Ulrich Warnke Interwelt und Quantenphilosophie,

Dr. Bruce Lipton Epigenetik, Prof. Jon Grinder und Richard Bandler Neuro-Linguistische-Programmierung

sowie Erik H. Erikson Coaching-Methoden.

Die Weisheiten der siebenten Stufe der Yogaleiter aus meiner Meditationsleiter Ausbildung fließen ebenso mit hinein.

Ich nutze ThetaHealing®  von Vianna Stibal als Tiefenmeditations-Reading. ThetaHealing®  kann auch auf Wunsch

im Coaching genutzt werden, um Selbstheilkräfte zu aktivieren.

Unsere Themen gehen von der Historie der Meditation-Achtsamkeit zur Wirkweise über.

Wir lernen verschiedene Arten der Meditation kennen, hier geht es nicht um religiöse Anbindung,

sondern dass Du Dich mit Deinem Herzen, Deinem Körper und Deinem Geist verbindest.

Dazu gehört unter anderem:

- aktives Bearbeiten von schwierigen Gefühlen und das Loslassen derer

- bewusstes Atmen, um eine Herz-Hirn Kohärenz selbstständig herzustellen

- die Herzensenergie und das elektromagnetische Feld des Herzens und seiner

  Kraft kennen zu lernen

- wir lernen unterschiedliche Energiekreisläufe kennen und wie Frequenzen

  auf unseren Körper wirken

- Achtsamkeit im Alltag einzubauen und unsere Wahrnehmung zu schärfen

Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse begleiten den gesamten Kurs.

Des Weiteren beantworten wir Fragen zu folgenden Themen:

- Gedanken als Krankheitsauslöser und/oder Heiler?

- Was bringt uns in die Ruhe und Gelassenheit?

- Wirksame Techniken der Visualisierung und weshalb diese  in unserer Zeit

  immer wichtiger werden

Die Meditation stärkt Deine Kreativität nachweislich. Diese nutzen wir zur Transformation negativer Gedanken.

Stopp Deine negativen Gedanken und wandle sie ins Positive.

Selbst und Fremdwahrnehmungsübungen finden in Gruppenarbeiten, in gegenseitiger Achtsamkeitsarbeit statt.

Der gegenseitige Austausch in Gruppen soll dazu dienen voneinander zu lernen und Erfahrungen auszutauschen.

Die Übungen bauen aufeinander auf und sollen Dir die Möglichkeit geben bis zum Ende des Kurses eine

eigene Meditationspraxis zu erarbeiten.

Körperwahrnehmungsübungen dienen der Steuerung der stressverschärfenden Gedankenwelten, dem Umgang mit

Schmerz und deren Kommunikation nach außen und innen.

Stellst Du Dir immer öfter die Frage nach dem Sinn Deines Lebens?

Fühlst Du Dich oft gestresst und überfordert und/oder bist Du gesundheitlich angeschlagen?

Suchst Du nach innerer Fülle und danach mehr Selbstliebe zu leben?

Wenn ja, dann lade ich Dich in meinen 10-Wochenkurs ein, mit mir auf die Reise zu Dir selbst zu gehen.

Finde Dein inneres Gleichgewicht und beobachte, wie es sich auch im Äußeren zeigt.

Der Kurs lebt von Vorträgen, Übungen, gemeinsamen Lernen und Erleben.

Wenn Du das Gefühl hast hier richtig zu sein, dann melde Dich jetzt verbindlich an.

Voraussetzungen:

Keinerlei Vorerfahrung nötig, wir beginnen für den Einsteiger mit Meditation und Achtsamkeit.

Der Kurs eignet sich für alle, die mehr über Achtsamkeit und Meditation praktisch erleben möchten.

Preis:

Pro Person                                          369€

Schüler, Studenten und Rentner pro Person       332€ 

Susanne ist die Kursleiterin und lädt Dich herzlich zum Meditations- und Achtsamkeitskurs ein.

Ort: Online per ZOOM 

Kurstage: immer Montags

07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022, 28.11.2022, 05.12.2022, 

12.12.2022, 19.12.2022, 09.01.2023, 16.01.2023

inkl. eine Coachingstunde 45 min nach individueller Vereinbarung

inkl. Achtsamkeitstag am  Samstag, 07.01.2023 von 10:00 bis 15:00 Uhr

Zeiten: 19:00 - 21:00 Uhr 

Was sind die Inhalte des Kurses?

Was mache ich damit und was bringt es mir?

Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen zur Meditations- und Achtsamkeitspraxis?

Welche persönlichen Ziele können mit diesem Kurs erreicht werden?

Dieser Seminarkurs ist eine Kombination aus Wissenstransfer und Praxis.

In 9 x 120 min und 1 x 4,5 Stunden Workshop kannst Du Dich auf ein neues Level von

“ in den Flow“ begeben, dass bedeutet all Deine Energien und Gefühle neu zum Fließen zu bringen.

Egal ob Du achtsamer und gelassener werden willst, Deine Gesundheit stärken möchtest

oder Neues lernen und dem Geheimnis Deines Geistes auf die Spur kommen willst,

dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Mit diesem Kurs kannst Du alles verbinden, wir lernen uns zu fokussieren und unser Mitgefühl sowie unsere Selbstliebe auszubauen.

Ziele sind Mitgefühl, Selbstfürsorge und Dankbarkeit vermehrt in Deinen Alltag zu integrieren und Deine Geist zu fokussieren.

Die bereits inkludierte Coachingstunde soll Dir individuelle Hilfestellung für Dein persönliches Wachstum bringen.

Ich arbeite nach verschiedenen Methoden angelehnt an Dr. Jon Kabat Zinn Achtsamkeitstraining,

Dr. Joe Dispenza Meditation/Selbstheilung, Dr. Ulrich Warnke Interwelt und Quantenphilosophie,

Dr. Bruce Lipton Epigenetik, Prof. Jon Grinder und Richard Bandler Neuro-Linguistische-Programmierung

sowie Erik H. Erikson Coaching-Methoden.

Die Weisheiten der siebenten Stufe der Yogaleiter aus meiner Meditationsleiter Ausbildung fließen ebenso mit hinein.

Ich nutze ThetaHealing®  von Vianna Stibal als Tiefenmeditations-Reading. ThetaHealing®  kann auch auf Wunsch

im Coaching genutzt werden, um Selbstheilkräfte zu aktivieren.

Unsere Themen gehen von der Historie der Meditation-Achtsamkeit zur Wirkweise über.

Wir lernen verschiedene Arten der Meditation kennen, hier geht es nicht um religiöse Anbindung,

sondern dass Du Dich mit Deinem Herzen, Deinem Körper und Deinem Geist verbindest.

Dazu gehört unter anderem:

- aktives Bearbeiten von schwierigen Gefühlen und das Loslassen derer

- bewusstes Atmen, um eine Herz-Hirn Kohärenz selbstständig herzustellen

- die Herzensenergie und das elektromagnetische Feld des Herzens und seiner

  Kraft kennen zu lernen

- wir lernen unterschiedliche Energiekreisläufe kennen und wie Frequenzen

  auf unseren Körper wirken

- Achtsamkeit im Alltag einzubauen und unsere Wahrnehmung zu schärfen

Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse begleiten den gesamten Kurs.

Des Weiteren beantworten wir Fragen zu folgenden Themen:

- Gedanken als Krankheitsauslöser und/oder Heiler?

- Was bringt uns in die Ruhe und Gelassenheit?

- Wirksame Techniken der Visualisierung und weshalb diese  in unserer Zeit

  immer wichtiger werden

Die Meditation stärkt Deine Kreativität nachweislich. Diese nutzen wir zur Transformation negativer Gedanken.

Stopp Deine negativen Gedanken und wandle sie ins Positive.

Selbst und Fremdwahrnehmungsübungen finden in Gruppenarbeiten, in gegenseitiger Achtsamkeitsarbeit statt.

Der gegenseitige Austausch in Gruppen soll dazu dienen voneinander zu lernen und Erfahrungen auszutauschen.

Die Übungen bauen aufeinander auf und sollen Dir die Möglichkeit geben bis zum Ende des Kurses eine

eigene Meditationspraxis zu erarbeiten.

Körperwahrnehmungsübungen dienen der Steuerung der stressverschärfenden Gedankenwelten, dem Umgang mit

Schmerz und deren Kommunikation nach außen und innen.

Stellst Du Dir immer öfter die Frage nach dem Sinn Deines Lebens?

Fühlst Du Dich oft gestresst und überfordert und/oder bist Du gesundheitlich angeschlagen?

Suchst Du nach innerer Fülle und danach mehr Selbstliebe zu leben?

Wenn ja, dann lade ich Dich in meinen 10-Wochenkurs ein, mit mir auf die Reise zu Dir selbst zu gehen.

Finde Dein inneres Gleichgewicht und beobachte, wie es sich auch im Äußeren zeigt.

Der Kurs lebt von Vorträgen, Übungen, gemeinsamen Lernen und Erleben.

Wenn Du das Gefühl hast hier richtig zu sein, dann melde Dich jetzt verbindlich an.

Voraussetzungen:

Keinerlei Vorerfahrung nötig, wir beginnen für den Einsteiger mit Meditation und Achtsamkeit.

Der Kurs eignet sich für alle, die mehr über Achtsamkeit und Meditation praktisch erleben möchten.

Wir laden Dich herzlich zum Seminar II für Deine Lebensgestaltung ein.

Ort:

Am Wasserfall 3, 79682 Todtmoos

Wochenendseminar:

Samstag / Sonntag, 05. bis 06.11.2022

Zeiten:

09:30-12:30 Uhr und 14:30-18.00 Uhr

13:30 – 14:15 Uhr Meditation

Wir laden Dich herzlich zum Seminar II ein.

Voraussetzung ist, dass Du bereits Seminar I mit Erfolg abgeschlossen hast.

Preis:

Pro Person                                          369€

Für Paare pro Person                           340€

Schüler und Studenten pro Person       330€

Bitte beachte, dass wir Anmeldungen nur bis zum 30.10.2022 entgegennehmen können.

Vielen Dank.

Susanne ist die Kursleiterin und lädt Dich herzlich zum Meditations- und Achtsamkeitskurs ein.

Ort: Online per ZOOM 

Kurstage: immer Montags

07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022, 28.11.2022, 05.12.2022, 

12.12.2022, 19.12.2022, 09.01.2023, 16.01.2023

inkl. eine Coachingstunde 45 min nach individueller Vereinbarung

inkl. Achtsamkeitstag am  Samstag, 07.01.2023 von 10:00 bis 15:00 Uhr

Zeiten: 19:00 - 21:00 Uhr 

Was sind die Inhalte des Kurses?

Was mache ich damit und was bringt es mir?

Gibt es wissenschaftliche Untersuchungen zur Meditations- und Achtsamkeitspraxis?

Welche persönlichen Ziele können mit diesem Kurs erreicht werden?

Dieser Seminarkurs ist eine Kombination aus Wissenstransfer und Praxis.

In 9 x 120 min und 1 x 4,5 Stunden Workshop kannst Du Dich auf ein neues Level von

“ in den Flow“ begeben, dass bedeutet all Deine Energien und Gefühle neu zum Fließen zu bringen.

Egal ob Du achtsamer und gelassener werden willst, Deine Gesundheit stärken möchtest

oder Neues lernen und dem Geheimnis Deines Geistes auf die Spur kommen willst,

dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Mit diesem Kurs kannst Du alles verbinden, wir lernen uns zu fokussieren und unser Mitgefühl sowie unsere Selbstliebe auszubauen.

Ziele sind Mitgefühl, Selbstfürsorge und Dankbarkeit vermehrt in Deinen Alltag zu integrieren und Deine Geist zu fokussieren.

Die bereits inkludierte Coachingstunde soll Dir individuelle Hilfestellung für Dein persönliches Wachstum bringen.

Ich arbeite nach verschiedenen Methoden angelehnt an Dr. Jon Kabat Zinn Achtsamkeitstraining,

Dr. Joe Dispenza Meditation/Selbstheilung, Dr. Ulrich Warnke Interwelt und Quantenphilosophie,

Dr. Bruce Lipton Epigenetik, Prof. Jon Grinder und Richard Bandler Neuro-Linguistische-Programmierung

sowie Erik H. Erikson Coaching-Methoden.

Die Weisheiten der siebenten Stufe der Yogaleiter aus meiner Meditationsleiter Ausbildung fließen ebenso mit hinein.

Ich nutze ThetaHealing®  von Vianna Stibal als Tiefenmeditations-Reading. ThetaHealing®  kann auch auf Wunsch

im Coaching genutzt werden, um Selbstheilkräfte zu aktivieren.

Unsere Themen gehen von der Historie der Meditation-Achtsamkeit zur Wirkweise über.

Wir lernen verschiedene Arten der Meditation kennen, hier geht es nicht um religiöse Anbindung,

sondern dass Du Dich mit Deinem Herzen, Deinem Körper und Deinem Geist verbindest.

Dazu gehört unter anderem:

- aktives Bearbeiten von schwierigen Gefühlen und das Loslassen derer

- bewusstes Atmen, um eine Herz-Hirn Kohärenz selbstständig herzustellen

- die Herzensenergie und das elektromagnetische Feld des Herzens und seiner

  Kraft kennen zu lernen

- wir lernen unterschiedliche Energiekreisläufe kennen und wie Frequenzen

  auf unseren Körper wirken

- Achtsamkeit im Alltag einzubauen und unsere Wahrnehmung zu schärfen

Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse begleiten den gesamten Kurs.

Des Weiteren beantworten wir Fragen zu folgenden Themen:

- Gedanken als Krankheitsauslöser und/oder Heiler?

- Was bringt uns in die Ruhe und Gelassenheit?

- Wirksame Techniken der Visualisierung und weshalb diese  in unserer Zeit

  immer wichtiger werden

Die Meditation stärkt Deine Kreativität nachweislich. Diese nutzen wir zur Transformation negativer Gedanken.

Stopp Deine negativen Gedanken und wandle sie ins Positive.

Selbst und Fremdwahrnehmungsübungen finden in Gruppenarbeiten, in gegenseitiger Achtsamkeitsarbeit statt.

Der gegenseitige Austausch in Gruppen soll dazu dienen voneinander zu lernen und Erfahrungen auszutauschen.

Die Übungen bauen aufeinander auf und sollen Dir die Möglichkeit geben bis zum Ende des Kurses eine

eigene Meditationspraxis zu erarbeiten.

Körperwahrnehmungsübungen dienen der Steuerung der stressverschärfenden Gedankenwelten, dem Umgang mit

Schmerz und deren Kommunikation nach außen und innen.

Stellst Du Dir immer öfter die Frage nach dem Sinn Deines Lebens?

Fühlst Du Dich oft gestresst und überfordert und/oder bist Du gesundheitlich angeschlagen?

Suchst Du nach innerer Fülle und danach mehr Selbstliebe zu leben?

Wenn ja, dann lade ich Dich in meinen 10-Wochenkurs ein, mit mir auf die Reise zu Dir selbst zu gehen.

Finde Dein inneres Gleichgewicht und beobachte, wie es sich auch im Äußeren zeigt.

Der Kurs lebt von Vorträgen, Übungen, gemeinsamen Lernen und Erleben.

Wenn Du das Gefühl hast hier richtig zu sein, dann melde Dich jetzt verbindlich an.

Voraussetzungen:

Keinerlei Vorerfahrung nötig, wir beginnen für den Einsteiger mit Meditation und Achtsamkeit.

Der Kurs eignet sich für alle, die mehr über Achtsamkeit und Meditation praktisch erleben möchten.

Meditations- und Achtsamkeitskurs                                                                                                                                                                            Abenteuer Meditation  -leicht leichtgemacht

Mit der Kraft der Meditation gesund, glücklich und gelassen in den Herbst!

Kostenlose Probestunde am 09.09.2022 von 19:00-21:30 Uhr

Kursleitung: 

Susanne Schadow

Ort: 

Yoga Centrum Erding

Uhrzeit:

19:00 - 21:30 Uhr

Meditation als Evolutionssprung Deiner Persönlichkeit

Kursbeginn am 16.09.2022 von 19:00-21:00 Uhr Probestunde möglich

für Einsteiger – auch ohne Vorkenntnisse

- inkl. 1 Mentoring-Stunde und persönlicher Nachbetreuung

Meditation ist ein Abenteuer da Du Welten entdecken darfst, die Dir vorher verschlossen waren.

Mit Meditation kannst Du fast alle Bereiche Deines Lebens positiv beeinflussen und damit über Dich hinauswachsen.

Egal ob du mehr Leistungsstärke, Gesundheit, mehr Selbstliebe oder Selbstwahrnehmung suchst.

Meditation ist Deine Bio-Pille aber ohne Nebenwirkungen!

Mit Meditation kannst du zum Beispiel:

- Selbstheilungskräfte aktivieren und Schmerzen mindern

- Ängste kontrollieren lernen

- Stressfaktoren erkennen und  transformieren

- Schlafstörungen, Unruhe, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Burnout vorbeugen

- Dein Immunsystem und Deine emotionale Gesundheit positiv beeinflussen

- ausgeglichener, freundlicher und liebevoller mit Dir und Deinem Umfeld werden und vieles mehr.

Wusstest Du das in Studien nachgewiesen wurde, dass regelmäßiges meditieren, das Eindringen des Corona Virus verhindert?

Glaubst Du nicht?

Ich habe eine spannende Studie und Übungen für Dich, die dies belegen.

Denn dieses alte Werkzeug war 5000 v. Chr. in Asien und im 16 Jh. v. Chr. in den Veden bereits bekannt.

In der westlichen Welt wird diese Methode immer mehr untersucht und Studien weisen erstaunliche Wirkweisen nach.

Lerne Sie kennen.

Wieso Mittelmäßigkeit leben, wenn Du mit Meditation und Achtsamkeit unglaubliches in Deinem Leben entfalten kannst?

Gemeinsam erlebst Du tiefe Einsichten in Deine Gefühlswelt und lernst Erfahrungen in Weisheit zu wandeln.

Meditation hilft Dir dabei, Emotionen aus dem Herzen heraus, in mehr Achtsamkeit umzuwandeln und so mehr in Verbindung

mit Dir selbst zu kommen.

Achtsamkeit im Alltag angewendet, fördert nachweißlich die Konzentration, Kreativität und stärkt Deine Intuition.

Nutze Deine Intuition als innerer Pilot-und lerne auf dein Herz zu hören!

Außerdem nutzen wir Achtsamkeit, um Deinen Fokus im Leben mehr „in den gegenwärtigen Moment“ zu setzen.

Gemeinsam in der Gruppe oder auch im Einzel Mentoring wirst Du eine Türe nach der anderen in Dein Inneres öffnen können.

Sei gespannt und offen um ein tiefes Verständnis über Dich selbst und die Welt die sich Dir zeigt zu gewinnen.

Mit dem Gelernten wirst du Deine körperliche und seelische Gesundheit stärken.

Werde bewusster, glücklicher und liebevoller aus Deinem Mitgefühl heraus!

Lass uns anfangen und ich zeige Dir wie freudvoll und begeistert auch Du sein kannst, in Achtsamkeit und Meditation.

Wir sehen uns!

Namasté

Susanne Schadow 

Thema:

Reise mit uns in Dein Inneres, eine erfüllende und sinnstiftende Reise ins Herz.

Mache Dir selbst ein Geschenk.

Termin: 

Samstag, 30.07.2022

Ort:

85435 Erding (Yoga Centrum), Rennweg 43 

Zeit:

09:30 bis 12:30 Uhr

Veranstaltung:

Lebensgestaltung – CMTS, Workshop mit Susanne Schadow 

Kurzbeschreibung:

Wir leben in einer Zeit die mehr Veränderungen mit sich bringt als viele Jahrzehnte zuvor.

Eine Zeit die viel Kraft und Gelassenheit erfordert.

Wo findest Du Deine Kraft und wie füllst Du Deine Energiereserven wieder auf?

Erwischst Du Dich manchmal dabei, dass Du Dir Sorgen machst  oder Dich selbst stresst? – Die Ursache sind meist unbewusste Muster.

Mit unserer Hilfe kannst Du diese aufdecken und in positive sowie bereichernde Glaubenssätze umwandeln. Wir geben Dir Rezepte in die Hand wie Du Deine innere Kraftquelle findest und Dich mit ihr verbindest.

Wir möchten Dir zeigen wie Du unbewusste Denk- und Handlungsmuster in Deinem Leben aufdecken und verändern kannst.

Wünschst Du Dir einfache Wege, um auf Dein gesundheitliches und seelisches Gleichgewicht Einfluss nehmen zu können?

Wie wäre es für Dich, wenn wir Dir Methoden für mehr Achtsamkeit im Alltag und für schwierige Situationen an die Hand geben würden?

Wir laden Dich herzlich zu diesem Workshop ein. Hier hast Du die Möglichkeit uns und unsere Arbeit kennenzulernen.

Mache mit uns Deine erste Reise ins Herz und erfahre mehr über Dich und Deine Kraftquellen.

Kurzübersicht:

• Wir stellen uns vor
• Kann Nahrung unsere Psyche beeinflussen?
• Psyche und Körper – Stressregulation 
• Was ist Meditation und was kann ich damit erreichen?
• Historie – Studien – Selbstheilung
• Angeleitete Meditation
• Tipps und Übungen für die tägliche Praxis

Susanne und Patrick freuen sich mit Euch den Workshop durchzuführen.